投書ありがとうございます

私の配信をご覧になってこの投書をしてくださったという事は、最低3～4時間配信する所を目指したいという事でしょうか
現状、1～2時間で疲れてしまうという事は、配信するにあたっての基礎としての体力や精神力が不足していると思われます
若しくは、貴方が一時も勢いを緩めることなく常に100％の出力で喋り続ける方なら、喋りのウェイトを少し下げる事で配信時間が延びるかもしれません

基礎精神力が不足していて1～2時間しか配信が出来ないものとして進言いたしますが
精神力を鍛える方法は精神に負荷をかける事です
では配信を通して精神力を鍛える方法ですが、少しずつ配信時間を延ばしていくことです
最初は10分から30分ほど延ばしてみるなど
どうしても2時間で疲れてしまう場合はその時点で配信内容を変更し、軽い雑談に変更するなどしてゆるゆるとエンディングトークをして配信時間を延ばすという方法はどうでしょうか

ここまでは精神力の不足という面での進言でしたが、他に考えられる要因として、配信という行為に対して力を入れ過ぎている、自分というブランドの扱いを自分自身でも決めかねていて思ったように配信できていない、配信を行う自分というペルソナ（人格）の形成が未成熟、など

まず1つめに、配信というのはエンターテイメントですが、自分が好きなように好きな事をやるのが一番です
私はいわゆる大作RPGやアクションなどは集中力や興味が続かない事から、余程気に入らない限りは自分の興味や集中力が持続し、尚且つクリアまでの総プレイ時間があまり長くならない短編ノベルゲーを主に配信しています
例外はもちろんありますが
つまり「長く配信する事」を主目的として据えるのなら、配信するコンテンツの取捨選択はある程度必要になります

2つめに自分というブランド、チャンネルの方向性などは定まっていますか？
私は、上述したように余程気に入ったゲームがあればRPGやアクションもやりますが、基本的にノベルゲー、もっと広いジャンル分けで言うならADVを主に配信するチャンネル、配信者、ブランドです
貴方はどのようなコンテンツを配信するブランド、配信者ですか？
自分が一番配信しやすいコンテンツを見つける事で、貴方というブランドの方向性が定まり、配信時間は延びるかもしれません

3つめに、配信する際の自分は仕事中、家族と接する時、友人と接する時、恋人と接する時など、とは別の配信する時専用のペルソナ（人格）を持てていますか？
ペルソナは仮面や外的側面などと言われますが、配信者として視聴者に観られる、その視線に耐えうるペルソナを形成できていますか？
抜き身で自然体の自分で配信する事により発現する面白味もありますが、配信はエンタメの面を持つ行為であることから、配信用のペルソナ、余所行きの人格を以て配信することで精神的な疲労が軽減され、配信時間が延びるかもしれません

ここからはこの投書が14時間配信の後にされたことから、貴方がそのレベルを目指しているものとしての進言ですが、まず時間を確保してください
そして長時間配信に耐えうるコンテンツを見つけてください
配信の前には仮眠をとるなどして、眠気が無い状態にしてください
エナジードリンクやカフェイン錠に頼る方法は身体に負荷をかけるのでお勧めしません
現状の1～2時間で疲れてしまうという所から、いきなり14時間ノンストップで配信できるようにはなりません
それほどの長時間配信ともなると、肉体的にも精神的にも疲労するからです
それでもこのレベルの長時間配信が出来るようになりたいのであれば、上述した通り、少しずつ配信時間を延ばしていき、肉体的にも精神的にも長時間の配信に慣れる必要があります

お勧めはボイスのついていないノベルゲーを感情をこめて朗読する配信です
ノベルゲームのキャラになり切り、感情をこめて朗読することで配信の質は高まりますし、適度に精神負荷もかかります
ノベルゲーという物の性質上、章という節目はありますが、時にはその節目を考えず、本を読むような感覚でいつもより長時間配信して見て下さい


長々と書きましたが、恐らく精神力不足で疲れてしまっていると思うので、最初に書いた少しずつ配信時間を延ばす方法を取って見て下さい

この度は投書して頂きありがとうございました
貴方の投書を通して私自身も、どのように長時間配信するのか、なぜ長時間配信ができるのかを考える事が出来ました

私の進言がお役に立てば幸いです