付き合って3ヶ月の彼氏と旅行に行ってきたのですが、夜のんびりしてたら彼氏のスマホが見えて、そしたらマチアプ開いてメッセしてました。友達にマチアプにいるか調べてもらったらいて、私と付き合ってないことにされてたのですが、この場合どうしたら彼にダメージを与えられるでしょうか？(当方冷めててもう好きではないです。)ダメージ与えるのを考えるのも無駄だとはわかってますが、音質普通が1番良いのか、スクショ送るのが良いのか、、次に進むために助言と力をください、、。