ISTPというか自分はなんですが、普段強い感情を抱きづらい分、鈍感すぎてほとんど動物なので自分の感情がわからないのは本当です。でも独占欲が強くて嫉妬します(ただし嫉妬してる自覚はなく、ただただ苦しいと感じる)

恋人が他の異性と距離が近いと、めちゃくちゃ苦しくなります。なんでこんなに苦しいのかわからないけど苦しくて、戸惑って、最初は逃げ出してしまう人が多いのかなと思います
苦しい原因がわからない以上、解決方法が苦しくなるものから離れる以外にないからです

きっと自分で「自分は嫉妬してるんだ…」「これが嫌なんだ…」ってわかることが出来たら別れる以外の対処も出来るようになると思うんですけど、何でこんなに苦しいのか自分でわからないうちは危なっかしいかもしれません

ほぼさんの「なんでそう感じたんだろう？」「なんで苦しいんだろう？」「その苦しいのってどうしたらなくなる？」みたいにどんどん問いかけて聞き取りながら一緒に考えてあげる方法、すごくいいと思います！
そのおかげで「自分ってこう思ってたんだ…😮」とISTPは初めて気づけるくらいの鈍さです(実体験)
書いてるうちに気付いたんですけど、赤ちゃんみたいですね……お手数をおかけして申し訳ございません
自分の感情を自分で理解できるようになって来ると少しずつ落ち着いて処理出来るようになるかと思います

彼氏さんとのやりとりを見ていると、ほぼさんは数ある選択肢の中でISTPにとって最善の選択を取り続けている気がしてすごいなと思ってます
もしかしてISTPマスターのお方ですか？