自分と彼氏がほぼさんたちと全く同じMBTIなので、いつもツイート楽しく拝見してます！

相談というか聞いてほしい？話で申し訳ないのですが…。

先日デート中に彼氏が急に無口になり、テンションも低くなりました。尋ねると仕事に疲れてしまったとのことでした。
彼氏の仕事はなかなかの激務で、特に最近忙しくあまり休んでいないことは聞いていました。しかしデート中に急に元気がなくなってしまったこと、その日のデートコースが完全に私の好みに合わせたプランだったことなどから、自分も原因なのではと考えて不安になってしまいました。彼氏にはそれは違うから気にしないでと否定されましたが。
それ以上自分の不安な気持ちに付き合わせるのは駄目だと思い深掘りはしませんでした。
自分にできることがあったら言ってほしいこと、私に不満などがある場合はいつでも教えてほしいことだけは伝え、今はただ見守っています。

彼氏とは付き合いが長い方だと思いますが、そのような姿をみるのが初めてでとても心配です。
ほぼさんの彼氏さんはこのような状態になることはありますか。また、ほぼさんならこのようなときどうしますか。
拙い文章で失礼しました。