連日の残業と寒暖差のストレスでついに目の痛みと頭痛がほぼ毎日発生するようになりました…
ホットアイマスクの使用量が既に先月の倍を超えていてお財布面でも頭痛がします
早寝と画面に向かう時間の削減(業務内容上困難)以外に可能な対策はあるでしょうか？