お題
色々と心労が募って体重減少に繋がってしまっているのかと思います、ご苦労をお察しいたします…
元の体重が~、との事もあり標準を下回っていなければひとまず問題ないかと思いますが、栄養面など心配がありますので、可能であればプロテインの摂取オススメです。(それか完全メシのドリンクタイプなど)
朝食習慣が元々なかったのであればドリンク系で糖質<タンパク質ビタミン等、にするのが負担少なくていいかもしれないですー!
お口に合うものがありましたらば…!
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ごうと
@hskr_is_dead
ありがとうございます!
一気にガーッと減ってってるので怖いな……と感じてます
このペースで体重落ちていきつつ逆に朝食抜くことで夜に過食に走ったり昼に血糖スパイク起こしたりするのも怖いので、ちょっとずついろいろ試して朝食の習慣つけたいですな
「朝食のために何かをストックする」をしてしまうと食べる余裕がなかった時に放置して勿体無いことにしてしまいそうなので、
そのまま昼食や夕飯に回せるようなもので少しずつやっていってみますー

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ごうと
ID:hskr_is_dead

返信率はまちまち。 普通の雑談や私で答えられるような質問は大歓迎です! が、 ①質問主の人生を左右するような人生相談・質問 ②私ではない人物・作品への批判や誹謗中傷(私がTLで批判してても…

ごうとさんの他のポスト

    • お題
      黄色い下地でしたらインテグレートはいかがでしょう?
      最近リニューアルした新商品なので私もまだ試していないのですが、インテグレートなら店頭にテスターがあるショップも多いので試してみやすいかと思います!
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      ごうと
      @hskr_is_dead
      インテグレートで黄色いの出てるんだ!見てみたい!!ありがとうございます!!!
    • お題
      お絵かきソフトで理想(楽してうまく描ける)のブラシを探してしまうのわかりみすぎます!みんなやってるんですね
      長年いろんなブラシを試してきましたが、結局「どれだけ自分に合った設定の調整ができるか」次第なんじゃねーかな…という気がしてきたこの頃です。でも話題になったブラシはDLしちゃう!
      ごうとさんと相性のいいブラシの出会いがありますように!
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      ごうと
      @hskr_is_dead
      そうなんですよね~~~~!!!なかなかうまくいかない
      そして設定もうまくいかない!私の筆圧と描き速度に合ったペンって……どう設定すればいいの!?!? いい感じのやつを今後も探し続けます、ありがとうございます!
    • お題
      こんにちわ。なろう系コミカライズは通常のなろう以外にもR18のなろう系サイト(運営会社がなろうと一緒)からのもあります。女性向けだとムーンライトノベルズがR18なのでそっちからのコミカライズかもしれませんね。
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      ごうと
      @hskr_is_dead
      こんにちは!そっか、R18部門もあるんですね!私が読んでたのは「Aランク冒険者のスローライフ」でした、普通にスローライフ系だと思ってビックリしたんですが、原作調べたらハッキリR18部門って書いてありました そりゃエロもあるというものだ。教えてくれてありがとうございます!
    • お題
      ごうとさんの水彩絵好きです!
      赤面集合絵の蛍光ピンクは何の画材を使ってらっしゃるか、宜しければ教えてください!
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      ごうと
      @hskr_is_dead
      ありがとうございます!
      蛍光ピンク、左下のメガネの人の目とかに使ってるやつですよね。
      FINETEC プレミアム FN904 マゼンタ(ネオン)です!
      水彩絵の具です、すごく綺麗ですよ~!
    • お題
      色々と心労が募って体重減少に繋がってしまっているのかと思います、ご苦労をお察しいたします…
      元の体重が~、との事もあり標準を下回っていなければひとまず問題ないかと思いますが、栄養面など心配がありますので、可能であればプロテインの摂取オススメです。(それか完全メシのドリンクタイプなど)
      朝食習慣が元々なかったのであればドリンク系で糖質<タンパク質ビタミン等、にするのが負担少なくていいかもしれないですー!
      お口に合うものがありましたらば…!
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      ごうと
      @hskr_is_dead
      ありがとうございます!
      一気にガーッと減ってってるので怖いな……と感じてます
      このペースで体重落ちていきつつ逆に朝食抜くことで夜に過食に走ったり昼に血糖スパイク起こしたりするのも怖いので、ちょっとずついろいろ試して朝食の習慣つけたいですな
      「朝食のために何かをストックする」をしてしまうと食べる余裕がなかった時に放置して勿体無いことにしてしまいそうなので、
      そのまま昼食や夕飯に回せるようなもので少しずつやっていってみますー